研究顯示：成人每日需要約117毫克/公斤的L-精胺酸。以70公斤成人為例，每日需8.1克。然而，一般西方飲食中只有精胺酸什麼時候吃約5.4克的精胺酸，顯示現代飲食中的精胺酸攝精胺酸睡前吃取量並不足夠。,4. **男性性功能障礙與精子精胺酸減少引起的不孕**
– 多項臨床研究證實：每日服用4-5克的精胺精胺酸睡前吃酸，連續半年，可以增加20~35%懷孕成功率。
– 但也有研究指出：每日單獨服用3克精胺酸，持續一個月，僅有5%的患者改善。,綜合上述，遵循以上建精胺酸睡前吃議可以讓您更有效地吸收和利用精胺酸，進而獲得更多健康益處。,2. **疱疹患者禁用**
– 精胺酸可能增強疱疹病毒的活性，建議疱疹患者避免食用含有精胺酸的食品和補充品。,#二、精胺酸在臨床上的用途,3. **避免服用過量**
精胺酸功效 – 過量使用精胺酸可能帶來負面影響，應注意適量使用。,#一、什麼是精胺酸,精胺酸如何正確食用！,2. **搭配高品質麩醯胺精胺酸睡前吃酸**
– 補充麩醯胺酸有助增加小腸絨毛的吸收面積，提升精胺酸的吸收效果。每日補充500毫克麩醯胺酸，攝取1-3次。,精胺酸功效3. **增加益生菌攝取**
– 常食用富含益生菌的食品，如優酪乳，維持腸道正常的益生菌群，有助於吸收精胺酸，減少有害菌分解破壞營養素。,近代醫學研究指出，精胺酸對人體健康具有特殊的左旋精胺酸功效重要性，它是人體一氧化氮（NO）的主要來源之一，能促使血管擴張，進而促進良好的血液循環。這些發現強調了精胺酸在維持血管功能和整體健康方面的關鍵角色。,L-精胺酸（L-Arg左旋精胺酸功效inine）是20種常見天然氨基酸之一，被分類為「半必需氨基酸」或「條件必需」。這取決於個人的發育階段和健康狀況，如：敗血症、創傷、成長階段、營養不足等情況。某些情況下，人體可能無法自行生成足夠的精胺酸精胺酸功效。,5. **創傷、燒燙傷、感染及敗血症的影響**
– 精胺酸對降低蛋白質異化作用、改善氮平衡，以及促進傷口癒合有正面影響。,1. **空腹服用，增進吸收率**
– 精胺酸主要透過小腸吸收，精胺酸睡前吃建議在空腹時使用，避免與食物同時攝取，以提高吸收效果。,6. **增強人體免疫機能**
– 精胺酸能提升免疫力，精胺酸促進免疫系統分泌自然殺手細胞、吞噬細胞及內生性物質胺基酸副作用如白血球內烯素（interleukin-1）精胺酸什麼時候吃，有助於對抗癌細胞和預防病毒感染。,1. **心血管疾病的改善**（心絞痛、動脈粥樣硬化、心臟衰竭）
– 精胺酸睡前吃精胺酸能提供身體所需的一氧化氮，促使血管放鬆並擴張，減少心臟負擔、緩解心絞痛。此外，精胺酸還具有抗氧化特性，能減少低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低心臟小血管阻塞的風險，減少心肌壞死的可能性。
– 研究顯示：每日精胺酸什麼時候吃精胺酸睡前吃補充1000毫克（1克）的精胺酸精胺酸功效，可以有效降低心絞痛的發生率；但是口服精胺酸只有30-44%會被吸收，因此不一定要選擇精胺酸什麼時候吃高價位的產品。
– 精胺酸能調降血壓和微調血脂，適合血壓偏高的人群。,2. **糖尿病合併腎動脈硬化症**,3. **末稍血液循環**
精胺酸睡前吃 – 德國學者的研究證實：每天早晚服用8克精胺酸，連續3周，可以恢復一氧化氮的合成，改善內皮依賴性擴張，並明顯改善跛行症狀。,#三、如何有效服用精胺酸？,#四、服用精胺酸需要注意什麼？,4. **孕婦及精胺酸功效 哺乳期婦女**
– 孕婦與授乳婦女應在醫師或藥師的指導下服用，確保安全性。,人體一氧化氮合成酶主要存在於內皮細胞、神經元和免疫細胞，因此一氧化氮在人體中具有多種重要功能：,1. **初次使用可能頭痛**
–精胺酸什麼時候吃 初次使用精胺酸可能引起頭痛，建議初始劑量控制在500毫克，連續四天後如精胺酸什麼時候吃無不適，可逐漸增加至1至2克，但不要超過每日5克的上限。,以下是一些有效增加精胺酸吸收的小技巧：,- **血管擴張**：一氧化氮使血管內平滑肌細胞放鬆，擴張血管，有助於降低高血壓。
– **促進陰莖勃起**：一氧化氮作用於陰莖海綿精胺酸什麼時候吃體，促進陰莖充血，產精胺酸功效生勃起。
– **神經傳導**：在神經突觸中，一氧化氮充當神經傳導因子，與大腦的學習和記憶功能有關。
– **抗腫瘤作用**：在巨噬細胞中，一氧化氮可破壞腫瘤細胞，導致其死苦瓜胜肽品牌推薦亡或瑪卡推薦停止繁殖。。魚油 ptt。

胺基酸是蛋白質的基本組成單元，當蛋白質在體內被分解成胺基酸後，這些胺基酸便會被吸收並重新組合成不同種類的蛋白質，以滿足身體需求。那麼，哪些食物富含精胺酸？何時攝取效果最佳？以及精胺酸有哪些具體功效？讓我們一起來了解吧。,富含左旋精胺酸的UC2食物,左旋精胺酸的使用注意事項,1. **必需胺基酸（Essential Amino Acids）**：人體無法自行合成，必須透過飲食或補充品獲取。葉黃素
2. **半必需胺基酸（Semi-Essential Amino Acids）**：在某些情況下或特蔓越莓益生菌推薦ptt定年齡階段需要補充，例如嬰兒或在特定臨床情況下。精胺酸、組胺酸和醯胺麩胺酸均屬於b群功效此類。
3. **非必需胺基酸（Non-Essential Amino Acids）**：人體能自行合成足夠，不需外來補充。,左旋精胺酸的食用時間與劑量,希望這份懶人包能幫助你更全面地了解左旋瑪卡功效要吃多久精胺酸及其相關資訊。,左旋精胺酸的四大功效及富含食物，了解其副作用：詳細解析,1. **促進兒童成長**：提供成長所需的營養epa功效。
苦瓜胜肽禁忌2. **健身營養補充**：增強肌肉和能量。
3. **男性日常營養補給**：提升活力與能量。
4. **孕推薦ptt前調理**：對準媽媽和準爸爸有益。,左旋精胺酸，又稱 L-精胺酸（L-arginine），是一種類型的 α-胺基酸，屬於20種自telegram推薦然存在的胺基酸之一。雖然人體能自行合成某些胺基酸，但有些必須的胺基酸仍需透過飲食獲取。,通常蔓越莓益生菌推薦從食物中攝取精胺酸是安全的，但有報導少數人會出現腸胃不適、過敏、頭痛等副作用。如有疑慮，請先諮詢醫師。,#左旋精胺酸：胺基酸的分類,- **孕婦與哺乳婦女**：不建議超過每日建議劑量。
– **過敏或哮喘患者**：可能引起過敏反應精胺酸功效或加重氣道狀況。
– **低血壓患者**：精胺酸可能具降血壓效果，需謹慎使用。
– **患有特定疾病魚油推薦**：如痛風、糖尿病等，應避免與相關藥物同時使用。
– **手術前**：建議手術前兩週暫停使用。
– **勃起功能障礙藥物**：勿與Sildenafil併用，可能導致血壓過低。,左旋精胺酸的副作用,#左旋精胺酸的主要功效瑪卡 ptt,由於精胺酸來自其他胺基酸，因此高蛋白質食物有助於提高精胺酸的攝取。以下是十大富含精胺酸的食物：,胺基酸分為三種：,建議在空腹時或餐後半小時內食魚油功效用，以提高吸收效率。對於腸胃敏感者，則建議餐後食用較佳。,根據1985年世界衛生組織建議，人類每日需攝取117毫克/公斤體重的精胺酸魚油推薦。以下是成人劑量範例：,- **成人男性**：每日8克
– **成人女性**：每日7克,1. **火雞肉**：一份煮熟的火雞胸肉含有約16克精胺酸，還富含維生素B和ω-3脂肪酸。
2. **豬蔓越莓益生菌推薦里肌**：每根肋骨含有約14克精胺酸，是豬肉中脂肪較低的部位。
3. **雞胸肉**：含有約9克精胺酸，同時提供每日所需的70%蛋白質。
4. **花生**：一份花生中含有苦瓜胜肽約4.6克精胺酸，但由於高脂含量，建議分量食用。
5. **大豆*葉黃素*：一杯烤大豆含有約4.6克精胺酸，也是良好的鉀和鎂來源。
6. **南瓜籽油**：一杯南瓜籽含約7克精胺酸，此外還富含鐵和鋅。
7. **扁豆**：一杯扁豆含有約1.3克精胺酸，並提供63%的日常膳食纖推薦ptt維需求。
8. **乳telegram推薦製品**：包括牛奶、奶酪和優格。一杯牛奶含有約0.2克精胺酸。
9. **鷹嘴維生素b6功效豆**：鋅食物一份煮熟的鷹嘴豆含有約1.3克精胺酸，並富含蛋白質和纖維。
10. **螺旋藻**：一份螺旋藻含有約4.6克精氨酸及豐富的鈣、鐵、鉀和菸鹼酸。,黑瑪卡功效具體劑量應諮詢醫生以確保安全。,精胺酸屬於“半必需胺基酸”，對於兒童的成長尤為重要，並且在男性健康中扮演關鍵角色，特別是在製造一氧化氮、維持代謝和調節生理機能方面。。b群功效。

左旋精胺酸的分類
胺基酸可以分為三大類型：
1. **必需胺基酸（Essential amino acids）**
這類胺基酸人體無法自黑瑪卡推薦ptt行合成，必須通過飲食或補充品來獲取。
2. **半必需胺基酸（Semi-Essential amino acids）**
在正常情況下對成年人並非必需，但對於嬰兒或處於特定魚油臨床狀況下的個體，瑪卡推薦dcard即為必需胺基酸，如精胺酸（Arginine）、組胺酸（Histidine）或醯胺麩胺酸（Glutaminb群不能跟什麼一起吃e）。
3. **非必需胺基酸（Non-essential amino acids）**
這是指人體可以自行生成足夠數量，不需外部補充的胺基酸。,富含左旋精胺酸的食物
由於精胺酸由其他胺基酸合成，高蛋白食物多數含苦瓜胜肽的功效有豐富的精胺酸，包括：,* 成人男性：每日約8推薦ptt克
* 成人女性：每日約7克,根據1985年世界衛生組織出版的人類胺基酸需求表，精胺酸的建議劑量如下：,1. **火雞**
火雞胸肉含有最多的精胺酸，每telegram推薦份煮熟的火雞胸肉含有約16克精胺酸。火雞同時也是維生素B群和ω-3脂肪酸的重要來源。
2. **豬里肌**
每根豬精胺酸功效 里肌的精胺酸含量約為14克，僅次於火雞胸肉，是低脂的高蛋白食物。
3. **雞胸肉**
每份雞胸肉含有每天所苦瓜胜肽什麼時候吃需精胺酸的70％，約9鋅什麼時候吃克精胺酸，是受歡迎的營養蛋白來源。
4. **花生**
一份花生含有約4.6克精胺酸。儘管花生富含脂肪，分次食用則負擔較小。此外，花生還是維生素Bb群不能跟什麼一起吃3、E及葉酸的良好來源。
5. **大豆**
一杯烤大豆含有約4.6克精胺酸，也是鉀和鎂的重要來源。
6. **南瓜籽油**
一杯南瓜籽中約有7克精胺酸，甘露糖副作用且富含鐵與鋅。
7. **扁豆**
每杯扁豆含約1.3克精胺酸，同時滿足每日63%的膳食纖維需求。
8. **乳製品** 葉黃素功效
例如牛奶、奶酪和優格。一杯牛奶大約含有0.2克精胺酸。
9. **鷹嘴豆**
一杯煮熟的鷹嘴豆含有約1.3克精胺酸及14.5克蛋白質苦瓜胜肽禁忌和12.5克纖維。
10. **螺旋藻**
每份螺旋藻約有4.6克精胺酸。,根據國內食品法規，精胺酸的功效不可明示魚油推薦療效。若對精胺酸有進一步興趣，建議加入LINE詢問：@yanni 瞭解更多資訊。,對於具體劑量，建議諮詢醫生以確定個人適合的用量。,左旋精胺酸的服用時間和劑量
一般來說，精胺瑪卡功效酸可以在任何時間服用，但在空腹或餐後半小時效果最推薦ptt佳。若有腸胃敏感，建議餐後服用。,希telegram推薦望這些資訊對你有所幫助！,使用注意事項與禁忌
* **孕婦及哺乳婦女**：馬卡請勿超過建議劑量。
* **過敏或哮喘患者**：慎用，可能引起過敏反應或加重氣道腫脹。
* **低血壓患者**：避免使用，因精胺酸有降血壓作用。
* **與特定藥物的相互作用**：如痛風、降血壓、糖尿病和抗凝甘露糖功效血藥物，避免同時使用。
* **手術前兩週**：應停止使用，因會影響血壓控制。
* **勿與治療男性勃起功能障礙藥物併用**：可能導致血壓過低。,胺基酸是蛋白質的基本構成單位。當蛋白質被消化後，分解成胺基酸並被吸收，這些UC2推薦胺基酸會重新組合，形成供身體所需的特定蛋白質。那麼，含有精胺酸的食物有哪些？精胺酸應該何時攝取？劑量應該是多少？它的功效又是什b群功效麼呢？讓我們來一探究竟！,作為半必需胺基酸之一，精胺酸在兒童成長中扮演重要角色，對於男性來說更是不可或缺的營養素，因為它是身體製造一氧化氮的關鍵原料，有助於維持代謝和調節生理機能。,左旋精胺酸的功uc2副作用效與作用
1. **促進兒童成長**
精胺酸是兒童成長吃b群的好處過程中的重要營養素。
2. **健身族群的營養補充**
有助於健身族群的營養需求，補充體力。
3. **男性日常需求葉黃素**
為男性提供活力與能量。
4. **孕前體質調理**
為女性與男性的特殊孕前體質進行營養調理。,左旋精胺酸，又稱 L-精胺酸（L-arginine），是一種 α-胺基酸，亦是常見的20種天然胺基酸之一。儘管人魚油功效體可以自行合成一些胺基酸，但另一些被視為必需胺基酸的成分，則需通過日常飲食補充。,左旋精胺酸的副作用
透過食物攝取的精胺酸無已益生菌知風險。對大多數人推薦ptt來說，適量補充是安全的，但仍可能有少數副作用，例如腸胃不適、過敏反應、噁心、呼吸道發炎及頭痛等。如有疑慮，應先諮詢醫師後再進行補充。,左旋精胺酸的四大功效及常見telegram推薦食物，還有副作用解析。鋅的作用。

– 普通保養：日常飲食已有攝取，但擔心偶爾營養不足，可額外補充2000~3000毫克/日。
– 加強保養：如工作壓力大、經常疲勞或體力消耗大者，可額外補充5000-6000毫克/日。,#L-精胺酸是什麼？,2. **粉劑型精胺酸**：粉劑型瑪卡功效比錠劑或膠囊更易攝取，建議選擇粉末沖泡式產品，效果更快速。,L-精胺酸，亦稱L-Arginine，是人體必需的20種天然胺葉黃素基酸之一。正常情況下，成人可以自行合成這種胺基酸，但早產兒和成長中的孩童體內精胺酸合成能力不足，因此孩童需要通過食物來精胺酸睡前吃補充。成年人在面臨熬夜、疲勞、壓力及代謝異常等情況時，對精胺酸的需求量會增加，此時從飲食中額外補充精胺酸尤為重要。,#如何挑維他命c功效選L-精胺酸保健品？,L-精胺酸參與人體多項生理反應，包括合成蛋白質、一氧化氮（NO）、肌酸及尿素等，對於維持身體正常機能至關重要。L-精胺酸生成NO的屈臣氏瑪卡推薦過程在現代醫學中尤為重要，NO能促進血液循環，幫助舒張血管，提升彈性。此外，L-精胺酸與甲硫胺酸、甘胺酸共同作用生成肌酸磷酸，可增強體力和耐力。,1. **劑量足夠**：每日至少需要補充5000-6GABA000毫克的精胺酸才能有效生成NO，達到顯著效果。,L-精胺酸是什麼？功效葉黃素、好處？怎麼攝取？2024營養師推薦指南,#L-精胺酸的食苦瓜胜肽物來源？,L-精胺酸廣泛存在於各種食材中，尤以蛋白質含量高的推薦ptt食物為主。動物性來源如魚、貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等；植物性來源則包括黃豆、黑豆及豆類製品，此外，小麥胚芽、蕎麥、胚芽米等全穀類及南瓜子、芝麻、花生、核桃等堅果類也含有豐富的精胺酸。,telegram推薦根據世界衛生組織（WHO）的建議，每公斤體重需攝取117毫克的精胺酸。以體重50-80公斤的成年人來計算，每日需要攝取5850-9360毫克的精胺酸。當飲食不均衡、壓力過大、熬夜或經歷手精胺酸術等情況下，人體對精胺酸的需求量會增加，尤其隨著年齡增長，合成NO的能力降低，因此額外補充尤為必要。,以體重60公斤為例，每日需攝取7020毫克的精胺酸。例如，通過以下食材，即可達到7216毫克的精胺酸。,只要每天攝取足夠的高蛋白苦瓜胜肽禁忌質食物，即可達到建議的精胺酸攝取量。然而，需留意避免選擇高脂肪、油膩的肉類（如豬蹄膀、牛五馬卡推薦花肉），以免導致脂肪堆積，影響代謝和循環。建議選擇低脂肪的魚貝類、瘦肉等，或是豆腐、黃豆製品等植物性蛋白質。,期待這些資訊能幫助你更好地了解L-精胺酸的功效及b群功效如何攝取，並選擇合適的補充方式，提升日常健康與體能。魚油功效,3. **複方營養，有助循環及體能**：除精胺酸外，其他營養成分如白藜蘆醇和鋅亦對能量代謝重要。白藜蘆醇促進體內一氧化氮生成葉黃素，鋅則在多項生理代謝過程中起重要作用，對男性特別有益。,#L-精胺酸每日需求量？,#L-精胺酸的注意事項？,在無法從飲食中攝取足夠營養或需求量較大的情況下，可以考慮補充精胺酸保健品，並按照個人需求選擇適當劑量。,#L-精胺酸的功效d3是什麼？,#國人飲食當中的精胺酸攝取問題,根據102-105年國民營養調查發現，國人的飲食問題包苦瓜胜肽推薦ptt括澱粉類過量、奶類不足及堅果攝取稀少。若優質蛋白質攝取不足，精胺酸的攝取量將更低。缺乏精胺酸可能會導致循環不良、疲勞、葉黃素功效緊繃，甚至影響生長發育與耐力，並降低男性的幸福感。,#如何從食物中補充L-精胺酸？。推薦ptt。

服用高血壓、前列腺肥大、利尿劑、β受體阻滯劑或硝酸甘油藥物的患者，應在服用或合併使用精胺酸和壯陽藥前，先徵詢專科醫師的意見。目前市售常見的sildenafil（威而鋼）劑量為10telegram推薦0毫克，若需與精胺酸合併使用，建議將其劑量減半。,根據《Andrologia》2020年益生菌8月刊的一項研究（第52卷第7期，編號e13640），研究了60歲以上長者的維生素D勃起功能。在這項隨機雙盲對照試驗中發現，合併每日5公克精胺酸和5毫克tadalafil的療效，優於單獨使用精胺酸或tadalafil。,精胺酸和PDE5抑制劑（如tadalafil）都具有血管擴張作用，合併使用時需注意可能沒有糖尿病可以吃苦瓜胜肽嗎引發的低血壓及頭痛等副作用。建議逐魚油步增加劑量，開始時每日1.5-2公克精胺酸，若3-4天內無頭痛症狀，再逐步增加至2.5-5公克。,《Sex Med》2020年6月刊發表了苦瓜胜肽一項前瞻性隨機多中心研究（第8卷第2期，頁碼178-18鋅的功效5），共招募了300名參與者。研究顯示，對於輕度至重度勃起功能障礙的患者，合併每天2.5公克精胺酸和5毫克tadalafil，其改善效果明顯優於單獨使用其中任何一種。,每日合併療法的效果研究蔓越莓功效,注意事項：合併使用精胺酸與壯陽藥,精胺酸與壯陽藥合併使用效果是否更佳？。益生菌。

富含左旋精胺酸的食物,精胺酸屬於“半必需胺基酸”，對於兒童的成長尤為重要，並且在男性健康中扮葉黃素功效演關鍵角色，特別是在製造一氧化氮、維持代謝和調節生理機能方面。,1. **火雞肉**：一份煮熟的火雞胸肉含有約16克精胺酸，還富含維生素B和ω-3脂肪酸。
2. **豬里肌**：每根肋骨含有約14克推薦ptt精胺酸，是豬肉中脂肪較低的部位。
3. **雞胸肉**：含有約9克精胺酸，同時提供每日所需的70%蛋白質。
4. **花生**：一份花生中含有約4.6克精胺酸，但由於高脂含量，建議分量食用。
5. **大豆**：一杯烤大豆含有約4telegram推薦.6克精胺酸，也是良好的鉀和鎂來源。
6. **南瓜籽油**：一杯南瓜籽含約7克精胺酸葉黃素，此外還富含鐵和鋅。
7. **扁豆**：一杯扁豆含有約1.3克精胺酸，並提供63%的日常膳食纖維需求。
8. **乳製品**：包括牛奶、奶酪和優格。一杯牛​UC2奶含有約0.2克精胺酸。
9. **鷹嘴豆魚油的好處**：一魚油份煮熟的鷹嘴魚油豆含有約1.3克精胺酸，並富含蛋白質和纖維。
10. **螺旋藻**：一份螺旋藻含有約4.6克精氨酸及豐富的鈣、鐵、鉀和菸鹼酸。,胺基酸是蛋白質的基本組成單元，當蛋白質在​UC2體內被分解成胺基酸後，這些胺基酸便會被吸收並重新組合成不同種類的蛋白質，以滿足身體需求。那麼，哪些食物精胺酸什麼時候吃富含精胺酸？何時攝取效果最佳？以及精胺酸有哪些具體功效？讓我們一起來了解吧。,希望這份懶人包能幫助你更全面地了解左旋精胺酸及其相關資訊。,左旋精胺b群什麼時候吃酸，又稱 L-精胺酸（L-arginine），是一種類型的 α-胺基酸，屬於20種自然存在的胺基酸之一。雖然人體能自行合成某些胺基酸，但有些必須的胺基酸仍需透過飲食獲取。,左旋精胺酸的副作用,由鋅的功效於精胺酸來自其他胺基酸，因此高蛋白質食物有助於提高精胺酸的攝取。以下是十大富含推薦ptt精胺酸的食物：,- **成人男性**：每日8克
– **成人女性**：每日7克,#左旋精胺酸：胺基酸telegram推薦的分類,通常從食物中攝取精胺酸是安全的，但有報導少數人會出現腸胃不適、過敏、頭痛等副作用。如有疑慮，請先諮詢醫師。,左旋精胺酸的四大功效及富含食物，了解其副作用：詳細解析,左旋精鋅功效女性胺酸的食用時間與劑量,#左旋精胺酸的主要功效,1. **必需胺基酸（Essential Amino Acids）**：人體無法自行合成，必須透過飲食或補充品獲取。
2. **半必需胺基酸（Semi-E苦瓜胜肽禁忌ssential Amino Acb2 功效ids）**：在某些情況下或特定年齡階段需要補充，例如嬰兒或在特定臨床情況下。精胺酸、組胺酸和醯胺麩胺酸均屬於此類。
3. **非必需胺基酸（Non-Essential Amino Acids）**：瑪卡功效人體能自行合成足夠，不需外來補充。,根據1985年世界衛生組織建議，人類每日需攝取117毫克/公斤體重的精胺酸。以下是成人劑量範例：,1. **促進兒童成長**：提供成長所需的營養。
2. **健身營養補充**：增強肌魚油推薦肉和能量。
3. **男性日常營養益生菌補給**：提升活力與能量。
4. 瑪卡功效**孕前調理**：對準媽媽和準爸爸有益。,具體劑量應諮詢醫生以確保安全。,- **孕婦與哺乳婦女**：不建議超過每日建議劑量。
– **過敏或哮喘患者**：可能引起過敏反應或加重氣道狀甘露糖況。
– **低血壓患者**：精胺酸可能具降血壓效果，需謹慎使用。
– **患有特定疾病**：如痛風、糖尿病等，應避免與相關藥物同時使用。
– **手術前**：建議手術前兩週暫停使用。
– **勃起功能障礙藥物**：勿與Sildenafil併用，可能導致血壓過低。,建議在空腹時或餐後半小時內食用，以提高吸收效率。對於腸胃敏感者，則建議餐後食用較佳。,胺基酸分為三種：,左旋精胺酸的使用注意事項。