就保養程度而言，葡萄糖胺屬於基礎保養，適合日常使用；UC2 則屬進階保養，更適合有高度活動量或高​UC2齡者uc2推薦使用。,#二、UC2 與葡萄糖UC2推薦胺有何不同？能一起食用嗎？
許多人在選擇靈活保健產品時，常將 UC2 和葡萄糖胺進行比較。UC2推薦那麼，這兩者有什麼不同呢？,- 茹素者：UC2 來源為雞胸軟骨，不適合茹素者食用。
– 過敏體質者：對雞蛋、肉類、海鮮過敏者應諮詢專業醫療人士。
– 孕婦及哺乳者：建議諮詢專業醫療人士。,##（一）UC2 與uc2是什麼葡萄糖胺的比較
| | UC2 | 葡萄糖胺 |
| —— | — | ——– |
| 成分與來源 | 動物軟骨（如雞軟骨） | 甲殼類動物的外殼或細菌發酵合成 |
| 作用機制 | 減少免疫系統UC2推薦對軟骨的攻擊，維持關節健康 | 刺激軟骨再生，促進關節潤滑液生成 |
| 使用功效 | 減少關節疼痛，改善運動範圍 | 減少關節摩擦引起的腫脹、發炎及疼痛 |
| 副作用 | 正常食用無副作用 | 海鮮過敏者需注意成分 |,uc2是什麼##（二）UC2 和一般膠原蛋白的差異？
雖然 UC2 也是膠原蛋白，但與美容保養品廣泛宣傳的膠原蛋白有所不同。,##（四）如何挑選 UC2 保健食品？uc2推薦
選購時建議挑選含有軟骨素和玻尿酸的產品增加效果。,##（二）UC2 適用族群
– 銀髮族
– 健身運動族
– 喜愛戶外活動者
– 需長時間站立者
– 久坐辦uc2功效公族
– 工作需搬重物、上下樓梯者,#三、UC2 的有效性？UC2 功效與適用族群
##（一）UC2 的功效
UC2 對關節的作用機制類似於減敏治療，可以減少關節發炎反應。多uc2是什麼項研究指出uc2 UC2 具有提高關節活性、減輕關節炎、減少運動疼痛和幫助軟骨修復再生等效果。,對照表：
| uc2 | 第一型膠原蛋白 | 第二型膠原蛋白 |
| —— | ————— | —————– |
| 膠原蛋白類型 uc2是什麼| 變性膠原蛋白 | 非變性膠原蛋白 |
| 萃取方​UC2式 | 水解 | 低溫萃取 |
| 來源 | 豬皮、魚皮等 | 雞軟骨等動物軟骨 |
| 體內分佈 | 全身 | 關節軟骨 |
| 功效 | 養顏美容 | 保持關節靈活順暢 |,「第二型膠原蛋白」則主要為軟骨提供彈性和承重力，減uc2推薦少關節磨損。根據萃取方式不同，還可細分為「變性膠原蛋白」和「非變性膠原蛋白」，兩者對於關節靈活度都有幫助。,很多人可能會以為非變性二型膠原蛋白就是 UC2，其實不完全正確。UC2 是一家美國公司 Lonza 的專利商標，已成為非變性uc2二型膠原蛋白的代表詞，而並非所有非變性二型膠原蛋白都是 UC2。購買時應仔細識別uc2是什麼產品標示。,「第一型膠原蛋白」主要用UC2推薦於養顏美容，維持皮膚彈性，一旦流失容易產生皺紋，是人體最多的膠原蛋白。,##（二）食用時間？
為了UC2推薦最佳吸收效果建議空腹或睡前食用。但若含有脂溶性成分應飯後食用。,#一、UC2 是什麼？UC2 和一般的膠原蛋白有什麼不同？

#​UC2#（一）UC2 是什麼？UC2 的​UC2成分是什麼？
UC2（UC II）是一種萃取自雞胸軟骨的膠原蛋白，藉由專利低溫萃取技術保存了三股螺旋的活性結構，因而被稱作「非變性二型膠原蛋白」。UC2 進入人體後，會與消化道機能結合，進行免疫調節反應，達到保健效果。,#四、UC​UC22 食用時間及方式常見問與答
##（一）每日建議劑量及見效時間？
研究顯示，每日食用 40 毫克 UC2，需持續食用三uc2個月以上以達預期效果。,#五、UC2 的副作用及注意事項
UC2 非合成藥物，按建議劑量食用無副作用，已被美國 FDA 列為安全食品。但以下族群需留意UC2推薦：,##（三）可與鈣片同時食用嗎？
可以，但建議中間間隔1-UC2推薦2小時，以免影響吸收。,##uc2推薦（二）UC2 與葡萄糖胺能一起食用嗎？
可以的！UC2 可作為主要營養補給，而葡萄糖胺可輔助。若僅選一種，優先考慮 UC2​UC2。研究顯示，每日補充 40 毫克 UC2 效果比每日補充 1,500 毫克的葡萄糖胺和 1,200 毫克的軟骨素好上兩倍以上。,膠原蛋白依分子結構可分為「第一​UC2型膠原蛋白」和「第二型膠原蛋白」。,UC2 是什麼？營養師解析四大功效、正確食用方式及與葡萄糖胺的差異！。苦瓜胜肽副作用。

#誰適合補充UC2 / UC-II？
UC2能增強日常生活的活動力，一般人都能食用，以下六大族群尤為推薦：
– 銀髮族長輩 / 熟齡族群
– 經常運動健身者
– 熱愛戶外活動者
– 經常爬樓梯、搬重​UC2物者
– 姿勢益生菌什麼時候吃不良 / 無法久站者
– 環節不適的上班族,此外，UC2還具備調節生理機能、增強體力的作用，是現代高價值、高安全性的保健成分，能幫助維持活動葉黃素的順暢與健康。,**推薦劑量**：每天40毫克的UC-ll®，持續三個月，有助加強靈活度與生活品質。挑選含40毫克以上UC-ll®的產品，效果最佳。,##專利提示
UCb群功效2/UC-II實際上是由美國Lonza Greenwood LLC原創的專利原料「UC-II®」。隨著使用普及，UC2逐漸成為非變性第二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Typ蔓越莓錠推薦e II）的苦瓜胜肽代稱。然而，一般保健食品中加入的可能是非專利的非變性第二型膠原蛋白，其效果較差，建議選擇添加專利原料（UC-II®）的產品，以維持關節動力。,#UC2 / UC-II與一般膠原蛋白有什麼不葉黃素功效同？苦瓜胜肽功效
在介紹UC2功效之前，先來了解為什麼膠原蛋白有不同的類型？市面上常見的膠原蛋白多屬於「一型膠原蛋白」，而UC2則是「二型膠原蛋白」。兩者有何差別？馬卡讓我們一起看看。,#特別注意族群
– **素食者**：UC2提取自雞胸軟骨，不適合食用。
– **敏感者**：對雞蛋、禽肉、蝦蟹、貝類敏感的人需留意複方成分。
– **孕婦、哺乳者**：須注意複方成分，或經醫師、推薦ptt營養師評估使用。,##第一型與第二型膠原蛋白的功效差異
– **第一型膠原蛋白**telegram推薦：源自豬皮、牛皮、魚皮、魚鱗等，佔人體組織的約90%。主要用於美容與維持青春美麗。
– **第二型膠原蛋白**：提取自雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨瑪卡功效等，集中於活動的關鍵部位，有助於維持行動力與靈活性。,由於第二型膠原蛋白在高溫或酸性環境下會變性，但透過特殊的低溫處理保留完整結構的「非變性膠原蛋白」，可以發揮最佳的生理效果。搭配40毫克以上的UC-ll®，這是最有力的行動營養補給。魚油功效,#UC2 / UC-II是什麼？
UC2是一種從雞胸軟骨中提取的成分，專門為關節部位提供靈活保養。眾多研究表明，UC2的效果優於葡萄蔓越莓不能和什麼一起吃糖胺。,**搭配建議**：單一UC2已具備良好效果，搭配葡萄糖胺加乘效果更好，如再加上蛋白聚醣、薑黃等成分，關馬卡鍵保養更加明顯。,如果你經常覺得鋅功效女性上下樓梯吃力，或時常感覺緊繃、不適，非常推薦補充UC2。此外，運動量較大如運動員或蔓越莓推薦勞力工作者，也建議食用UC2來掌握健康關鍵。,希望這份改葉黃素 推薦寫的內容能符合您的需求。,**最佳食用時間**：單方UC2建議空腹或睡前吃，而複方UC2則適合飯後EPA食用。綜合來說，處於半空腹狀態時（如早餐後2小uc2時），是補充複方UC2的最佳時機。,為避免不良副作用，應注意產品成分，避免多餘的化學添加劑，讓保養更純粹。,#UC2 / UC-II與葡萄糖胺、軟骨素的功效差別
研究發現，每天攝取40毫推薦ptt克UC2，效果比補充葡萄糖胺1500毫克和軟骨素1200毫克更佳。將身體不適比喻為火災，UC2則是滅火的消防員，葡萄糖胺和軟骨素是建築師。因此，優先補充UC2，再補充葡萄糖胺、蛋白聚醣等成分，效果更為顯著。,—,#UC2telegram推薦 / UC-II有副瑪卡功效作用嗎？
美國在2009年已將UC2列入GRAS名單（公認蔓越莓安全），只要按d3什麼時候吃魚油推薦ptt建議的劑量與方法食用，基本上無需擔心副作用。,什麼是UC2 / UC-II？3分鐘了解UC2的功效與正確食用方法瑪卡功效,#如何正確補充UC2？
了解UC2的功效與副作用後，正確食用方法也很重要。,#UC2 / UC-II的功效有哪些？
多項研究指出，補充UC2能加強關鍵能力、穩定動力，舒緩活動力下降的問題。這也是為何甘露糖越來越多專家推薦UC2的原因，能增加身體的靈活性。,需注意的是，UC2產品有時會搭配複方成分，如葡萄糖胺、薑黃等。若有特殊禁忌、敏感體質或疾病，建議食用前評估。,透過特殊的專利低溫萃取技術，UC2保留了三股螺旋結黑瑪卡功效構這一最原始的蛋白質形態，這使它能與消化道的特定區域結合，從而發揮多種有益於運動表現的生理功能。相較於其他形式的膠原蛋白，UC2擁有更高的生物效益。。b12什麼時候吃。

#UC2 / UC-II與葡萄糖胺、軟骨素效用上的差異
以往提升關鍵部位能力，多選擇葡萄糖胺和軟骨素。但最新研究發現，每天40毫克的UC2效果，比每天葡萄糖胺1500毫克+軟骨素1200毫黑瑪卡功效克更好。簡單比喻，UC2如同滅火的消防員，葡萄糖胺和軟骨素如同建房子的建築師。,##UC2 / UC-II的最佳食用時間
UC2產品分單推薦ptt方與複方兩種。單方建議空腹或睡前服用，減少膠原蛋白結構被消化破壞。而複方的UC2則建議飯後食用，telegram推薦以幫助甘露糖身體更好地吸收。理想情況下，餐間「半空腹」時食用效果最佳，例如早餐後2小時或午餐前2小時都是不錯的選擇。,#UC2與葡萄糖胺應該一起吃嗎？
UC2單獨使用效果已不錯，若搭配葡萄糖胺、蛋白聚醣、薑黃等鋅什麼時候吃成分，效果更佳。,#UC2 / UC-II有哪些功效？提升關鍵能力的營養成分
眾多實驗顯示，UC2能夠加強關鍵部位的能力，維持動力穩定，對於活動力下降的問題有顯著效果，這也是專家推薦的原因。b群什麼時候吃若你經常覺得上樓EPA梯困難，或時常感到緊繃不適，補充UC2很有幫助。此外，運動量大如運動員或勞力工作者，也非常建議食用UC2來葉黃素維持健康。,#UC2 / UC-II是什麼？
UC2是一種從雞胸軟骨中提取的成分，專門針對關鍵部位提供靈活保養。多項研究表明，UC2蔓越莓不能和什麼一起吃的效果優於傳統的葡萄糖胺馬卡功效。,#如何正確補充UC2？UC2 / UC-II推薦劑量與食用時間
瞭解UC2的功效與副作用後，正確的吃法也極為重要。根據《Medical Sciences》研究，每天40毫克的UC-II®，持續三個月，可馬卡功效以顯著提升靈活度和生活品質。建議選擇劑量40毫克以上的產品，以達到預期效果。,希望這些資訊能為你提供選擇和理解上的幫助，使你在選擇保健品時更有信心。,避免選擇含有過多化學成分的鋅產品，以減少對身體的負擔，讓保養更加推薦ptt純粹。,此外，UC2還能調節生理機能，增強體力，是現代保健品中的高價值成分，有助於保持活動的順暢和健telegram推薦康。
特別提醒：UC2/UC-II其實是美國Lonza Greenwood LLC公司註冊的商標「UC-II®」，由於廣泛使用，已經成為非變性第二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type II苦瓜胜肽）的代稱。但要小心，有些保健食品只是添加普通的非變性第二型膠原蛋白，效果不佳。建議選擇含有專利UC-II®的產品，以確保品質。,##第一型與第二型膠原蛋白的不同之處
– **第一型膠原蛋白**：主要從豬蔓越莓不能和什麼一起吃皮、葉黃素什麼時候吃牛皮、魚皮、魚鱗等來源萃取，分佈全身各處（佔約90%），有助於養顏美容和保持青春苦瓜胜肽美麗。
– **第二型膠原蛋白**：主要萃取自雞胸軟骨魚油或鮭魚鼻軟骨，存在於活動的關鍵部位，主要與行動力和靈活性相關。,#UC2 / UC-II有副作用嗎？注意避開化學成分！
苦瓜胜肽美國早在2009年就將UC2列入安全名單（GRA魚油 推薦S），只要按產品建議的劑量使用，基本不需擔心副作用。然而，有些U​UC2C2產品可能添加其他成分，如葡萄糖胺、薑黃、軟骨素等，有特殊體質或疾病的群體，應在食用前多加評估。,#特別需注意的族群：
– **甘露糖功效素食者**：UC2萃取自雞胸軟骨，素食者不能食用
– **敏感者**：對雞蛋、禽肉、蝦蟹貝類有敏感的需注意成分
– **孕婦和哺乳者**：需在醫師或營養師建議下使用,#哪些人適合補充UC2 / 推薦pttUC-II？推薦6大合適族群
UC2能夠維持和增進日常生活中的活動力，是一般人和特定族群的理想保健品。尤其是以下6大族群，更需要加強保養：
– **銀髮族及熟齡族群**
– **經常運動健身/活動量大者**telegram推薦
– **熱愛戶外活動/登山者**
– **經常爬樓梯或搬重物者**
– **姿勢不良或不能久站者**
– **關節不適的上班族**,UC2能夠幫助穩定行走等方面，對於活動表現的幫助顯著。相比於經過高溫或酸性處甘露糖理後的「變性」膠原蛋白，非變性的膠原蛋白因為保持了原有結構，生理功效更出色。添加足量（40毫克以上）的UC-II®，是最佳的行動營養補給。,#UC2 / UC-II與一般膠原蛋白有何不同？
在介紹UC2的功效之前，先讓我們了缺鋅症狀解一下為什麼市面上的膠原蛋白會分成不同類型。常見的膠原蛋白屬蔓越莓不能和什麼一起吃於「第一型膠原蛋白」，而UC2則是「第二型膠原蛋白」。這兩種膠原蛋白的作用有何不同呢？,UC2/UC-II到蔓越莓功效底是什麼？3分鐘快速了解UC2的功效和正確吃法,UC2通過特殊的專利低溫萃取技術，保持了完整的三股螺旋結構，這是蛋白質最初的結構GABA推薦，能夠在消化道的特定位置發揮作用，具有其他膠原蛋白無法匹敵的生物效益。。蔓越莓功效。

#UC2 / UC-II與葡萄糖胺、軟骨素的功效差別
研究發現，每天攝取40毫克UC2，效果比補充葡萄糖胺1500毫魚油克和軟骨素1200毫克更佳。將身體不適比喻為火災，UC2則是滅火的消防員，葡萄糖胺和軟骨素是建築師。因此，優先補充U馬卡功效C2，再補充葡萄糖胺、蛋白聚醣等成分，效果更為顯著。,需注意的是，UC2產品有時會搭配複方成分，如葡萄糖胺、薑黃等。若有特殊禁忌、敏感體質或疾病，建議食用前評估。,**搭配建議**：單一UC2已具備良好效果，搭配葡萄糖胺加乘效果更b群好，如再加上蛋白聚醣、薑黃等成分，關鍵推薦ptt保養更加明顯。,透過特殊的專利低溫萃取技術，UC2保留了三股螺旋結構這一最原始的蛋白telegram推薦質形態，這使它能與消化道的特定區域結合，從而發揮多種有益於運動表現的生理功能。相較於其他形式的膠原蛋白，UC2擁有更高的生物效益。,苦瓜胜肽副作用#特別注意族群
– **素食者**：UC2提取自雞胸軟骨，不適合食用。
– **敏感者**：對雞蛋、禽肉、蝦蟹、貝類敏感的人需留意複方成分。
– **孕婦、哺乳者**：須注意複方成分，或經醫師、營養師評估維生素D使用。,如果你經常覺得上下樓梯吃力魚油推薦，或時常感覺緊繃、不適，非常推薦補充UC2。此外，運動量較大如運動員或勞力工作者，也建議食用UC2來掌握健康關鍵。,魚油推薦希望這份改寫的內容能符合您的需求。,#誰適合補充UC2 / UC-II？
UC2能增強日常生活的活動力，一般人都能食用，以下六大族群尤為推薦：
– 銀髮族長蔓越莓錠推薦輩 / 熟齡族群
– 經常運動健身者
– 熱愛戶外活動者
– 經常爬樓梯、搬重物者
– 姿勢不良 / 無法久站者
– 環節不適的上班族,#UC2 / UC-II有副作用嗎？
美國在2009年已將UC2列入GRAS名單（公認安全），只要按建鋅功效女性議的劑量與方法食用，基本上無需擔心副作用。,什麼是UC2 / UC-II？3分鐘了解UC2的功效與正確食用方法,##專利提示
UC2/UC-II實際上是由美國Lonza Greenwood LLC原創的專b群什麼時候吃利原料「UC-II®」。隨著使用普及，UC2逐漸成為非變性第二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type II）的代稱。然而，一般保健食品中加入的可能是非專利的非變性第二型膠黑瑪卡推薦原蛋白，其效果較差，建議選擇添加專利原料（UC-II®）的產品，以維持關節動力。,由於第二型膠原蛋白在高溫或酸性環境葉黃素下會變性，但透過特殊的低溫處理保留完整結構的「非變性膠原蛋白」，可以發揮最佳的生理效果。搭配40毫克以上的UC-ll®，這是最有力的行動營養補給。,#UC2 / UC-II的功效有哪些？
多項研究指出，補充UC2能推薦ptt加強關鍵能力、穩定動力，舒緩活動力下降的問題。這也是為何越來越多專家推薦UC2的原因，能增加身telegram推薦體的靈活性。,##第一型與第二型膠原蛋UC2白的甘露糖功效功效差異
– **第一型膠原蛋白**：源自豬皮、牛皮、魚皮、魚鱗等，佔人體組織的約90%。主要用於美容與維持青春美麗。
– **第二型膠原蛋白**：提取自雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨等，集中於活動的關鍵部位，有助於維持行動力與靈活性。,#如缺鋅症狀何正確補充UC2？
了解UC2的功效與副作用後，正確食用方法也很重要。,為避免魚油推薦不良副作用，應注意產品成分，避免多餘的化學添加劑，讓保養更純粹。,此外，UC2還具備調節生理機能、增強體力的作用，是現代高價值、高安全性的保健成分，能幫助維持活動的順暢與健康。,魚油推薦—,#UC2 / UC-II是什麼？
UC2是一種從雞胸軟骨中蔓越莓推薦提取的成分，專門為關節部位提供靈活保養。眾多研究表明，UC2的效果優於葡萄糖胺。,#UC2 / UC-II與一般膠原蛋白有什麼不同？
在介紹UC2功效之前，先來了解為什麼膠原蛋白有不同的類型？市面上常見的b群不能跟什麼一起吃膠原蛋白多屬於「一型膠原蛋白」，而UC2則是「二型膠原蛋白」。兩者有何差別？讓我們一起看看。,**最佳食用時間**：單方UC2建議空腹或睡前吃魚油，而複方UC2則適合飯後食用。綜合來說，處於半空腹狀態時（維他命d3的功效如早餐後2小時），是補充複推薦ptt方UC2的最佳時機。,**推薦劑量**：每天40毫克的UC-ll®，持續三個月，有助加強靈活度與生活品質。挑選含40毫克以上UC-ll®的產品，效果最佳。。telegram推薦。

#葡萄糖胺與UC-II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所不同。在關節保養領域，葡萄糖胺就像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的甘露糖功效精華液。兩者在維持行動力上具有互補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳。,UC2功效、食用方式及推薦益生菌怎麼吃原則全面剖析！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的差異苦瓜胜肽,|膠原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功效|重點補充|
|—|—|—|—|—|
|第一型膠原吃b群的好處蛋白|豬皮、魚皮、魚鱗等|廣泛分佈於全身|養顏美容、維魚油功效持皮膚彈性|第一型膠原蛋白適合基礎補充，用來維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關節等活動部位|維持行動靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取保留活性結構，gaba是什麼有助於維持關節靈活和舒適|,#營養師推薦挑選UC-II (UC2)的三大原uc2推薦則
1. **認明原廠專利UC-II®**：選擇美國Lonza公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2. **產品應添加40毫克UC-II**：科學研究表明，每天需攝取40毫克的UC-II，才能有效維持關節的健康苦瓜胜肽與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。沒有糖尿病可以吃苦瓜胜肽嗎
,#UC-II (U推薦pttC2) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可能會覺得既然UC-telegram推薦II也是膠原蛋白，為什麼不能直接食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類型的膠原蛋白有不同的來源與功效：,#UC2/UC-I苦瓜胜肽功效I推薦食用群體
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的苦瓜胜肽推薦速度會減緩，因此每個人都需要適鋅功效當補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或重視行動靈活性的人群，包括：,- 日常保養行動力的人群
– 銀髮維生素d3功效族
– 需維持關節舒適的上班族
– 經常運動或活動量大的人士
– 戶外活動愛好者如登山客
– 經常爬樓梯或搬重苦瓜胜肽物的人士,#UC2/UC-II 是什麼？
UC-II（未變性第二型膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般高溫水解處理的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的活性結構，可以有效補充人體所需的II型維他命b膠原蛋白，有助於調節生理機能。科學研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動靈活性及活動舒適度。,UC2透過低溫萃取雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構，能夠有效維持行動靈活性和健康，適合銀髮族及運動量大的人群，幫苦瓜胜肽副作用助維持關節的舒適度與靈活性。,#UC-II (UC2) 的兩大優勢
1. *uc2*維持行動舒適度**：第二型膠原蛋白是人體關節等關鍵部位的重要組成部分，適量補充UC-II有助於保持關節的健康和舒適度。
2. **支持行動靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助保持活動的靈活性。。。

#UC2/UC-II推薦食用群體
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的速度會減緩，因此每個人都需要適當補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或重視行動靈活性的人群，包括：,#葡萄糖胺與UC-II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所不同。在關節保養領域，葡萄糖胺就像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的精華液。兩者在維持行動力上具有互補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳。,- 日常保養行動力的人群
– 銀髮族
– 需維持關節舒適的上班族
– 經常運動或活動量大的人士
– 戶外活動愛好者如登山客
– 經常爬樓梯或搬重物的人士,UC2功效、食用方式及推薦原則全面剖析！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的差異,#UC-II (UC2) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可能會覺得既然UC-II也是膠原蛋白，為什麼不能直接食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類型的膠原蛋白有不同的來源與功效：,#營養師推薦挑選UC-II (UC2)的三大原則
1. **認明原廠專利UC-II®**：選擇美國Lonza公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2. **產品應添加40毫克UC-II**：科學研究表明，每天需攝取40毫克的UC-II，才能有效維持關節的健康與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。
,#UC-II (UC2) 的兩大優勢
1. **維持行動舒適度**：第二型膠原蛋白是人體關節等關鍵部位的重要組成部分，適量補充UC-II有助於保持關節的健康和舒適度。
2. **支持行動靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助保持活動的靈活性。,#UC2/UC-II 是什麼？
UC-II（未變性第二型膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般高溫水解處理的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的活性結構，可以有效補充人體所需的II型膠原蛋白，有助於調節生理機能。科學研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動靈活性及活動舒適度。,UC2透過低溫萃取雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構，能夠有效維持行動靈活性和健康，適合銀髮族及運動量大的人群，幫助維持關節的舒適度與靈活性。,|膠原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功效|重點補充|
|—|—|—|—|—|
|第一型膠原蛋白|豬皮、魚皮、魚鱗等|廣泛分佈於全身|養顏美容、維持皮膚彈性|第一型膠原蛋白適合基礎補充，用來維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關節等活動部位|維持行動靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取保留活性結構，有助於維持關節靈活和舒適|。